手机浏览器扫描二维码访问
嘟,嘟,嘟……
清晨5点钟,天还没亮,尖锐的哨子声,就打破了训练营的宁静。
杨轩手忙脚乱的穿上配发的衣服,在门前的洗簌台匆匆洗了把脸,赶紧跟着人群,到了大院中央集合。
教习卢展目光冰冷,脸色漠然,如同鹰隼的眸子,不断扫视着一个个入队的人。
“现在是5点1刻。
老子昨天就让你们熟悉训练营的规矩,看来还是有人没把老子的话放在心上。
规定的集合时间是10分钟,刚才迟到的人,自动沿着训练营跑20圈!”
哀嚎声此起彼伏的响起,只是还没嚎几声,便被卢展的冷笑打断。
“不想跑可以,立刻交上身份牌滚蛋!”
他话音一落,嚎叫的人顿时不敢吭声了。
若是就此滚蛋,那以后再也不会有任何机会进入太玄门,甚至有了违纪的记录,周边其他的门派,也不会收,从此就绝了修仙的指望。
迟到的人乖乖排成队,出了训练营的门,沿着训练营的高墙,跑了起来。
自有警卫跟着监督,没人敢偷懒耍滑。
杨轩和梁凡等40多个准时到场的人,静静站在训练场上,等待着教习下一步的指示。
“所有人听好了,彼此间隔15米站好。
以后每天早上第一个科目,站桩,时间为2小时。
下面我讲一下站桩的要义,我只讲一遍,站不好的,会受到处罚!”
卢展声音不大,却能传到每个人的耳中,听得人脊背一阵发寒。
众人凝耳听着不敢稍有分心,生怕遗漏了任何信息。
“修仙修仙,身体基础才是关键,没有好身体,一切都是空谈。
我们的站桩,不是武夫的马桩,而是淬炼精气神的桩!
所谓桩,讲的是内三合,心与意合,意与气合,气与力合;外三合指手与足合,肘与膝合,肩与胯合……”
卢展侃侃而谈,把桩的要义,向众人阐述一遍,然后又着重就如何站好桩,向众人做了一次示范。
杨轩听来,也没觉得多稀奇,好像跟华夏古武里面说的内外三合也差不多。
尽管如此,他却也不敢分心,依旧仔细听着,并用心揣摩。
“下面开始站桩!”
随着他一声令下,众人也甭管听没听懂,都只好开始站桩。
这时候,有根基,悟性高的一些人,就显出了优势,而身体弱没根基的,或者悟性差的,依旧一脸的莫名其妙,站也不是,蹲也不是,别说站桩了,立都立不好。
卢展却没有一点再解释一遍的意思,站不好的,直接上去拿脚踹。
训练场上,顿时一阵鸡飞狗跳。
最终,首次训练,能站好的竟只有15个人。
杨轩和梁凡,就是15个人中的两个。
两人相互看了一眼,都从对方眼中看到了惊异和佩服。
杨轩对梁凡是真的有点佩服,他以前在地球时,也学过一些古武桩功的把式,当然,那只是出于对古武的神往和好玩,并没什么卵用。
唐氏的继承人唐墨斯文绅士,矜贵雅痞,对女人看似多情,实则很是无情 朋友都知道他从不谈恋爱,更别说带女人回家 后来大家震惊地发现唐墨的家里居然藏了个明眸皓齿乖顺温软的萌妹子 众好友纷纷八卦女朋友还是未婚妻? 唐墨却慢条斯理地否认说都不是。只是受人之托,帮忙照顾而已。 听说唐墨喜欢小鸟依人温软可爱的小仙女 颜诗就遮住性感的小蛮腰,拉直撩人的大波浪,每天对他装乖扮软,拼命展示自己有多萌 有次唐墨出差,颜诗就放飞了自我 和朋友在家里吃着火锅喝啤酒,一边猜拳一边浪 浪着浪着,就发现唐墨...
往后余生,只要你从流产室出来,梁晓橙看到自己老公陪着小三走下电梯。战宸,如果我一直不能怀孕怎么办?没关系,可以找人代孕。如果爱上陆战宸是一种毒,梁晓橙觉得自己已经被噬髓入骨。如果一切可以重来,往后余生,她宁愿断了恨,绝了爱,至死不相见。...
言守下班回家,救美奇遇,屌丝大变身,展开一段我以我血被妞泡的旅程...
冷傲王爷的代嫁小辣妃由作者风沙飘飘创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供冷傲王爷的代嫁小辣妃全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
新书绝世神通上传,书号,链接...
那一夜,日月同空。炎黄仙主帝景联合天外邪魔于宇宙禁区星空深渊内谋害挚友,以图谋掌控天地万物。那一日,极道宗少年莫轻语丧父身残,自一南海小岛上重获新生。这是一个传奇的开始,亦是一段腐朽的终结。有些人在诞生的那一刻就注定不会平凡...