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第43章 锻炼下(第1页)

一晃十几天过去了,曹云还是没有找到工作,心里急的不行。

难道真要去找周先?

曹小玉倒还好,学校里学的就是药剂专业,现在跑去无光区下面的一家私人医疗站做实习生,当然工资很低,勉强够她用的。

曹云有些后悔当时决定去交那么多钱到健身房。

不过效果还是很明显的,健身房不配备私教,如果需要到前台咨询,请真人教练那就十分昂贵了,一个小时2ooo个积分点,这还是普通一些的,更别说一些高端的,动辄上万。

曹云看到价目表的时候,啧啧声就没断过。

当然俱乐部还提供了另一种方式,全息视频。

一些教练会录制好全息视频,把每一个动作都会录进去,然后放到俱乐部进行出售。

价格就便宜了很多,5oo积分点一份,不过这是普通的,其他进阶高端的价格仍旧不菲。

曹云在网上查询了不少相关讲解,不过都说的很含糊,毕竟一分钱一分货。

于是又斥巨资花了5oo积分点买了一份入门教程,全息影像下可以清楚的看到视频里的人每一个动作的细节,加上详细的讲解,以及一些发力的技巧,心得体会等等。

甚至你花点钱接一个脑机,全息影像里的人做的每一个动作都能感受到。

不过看到脑机价格要1ooo一小时,那还是算了吧!

入门还是从一些简单的动作和有氧开始,调整下身体的状态,逐渐加强身体的适应程度。

现在来看效果还是有的,十几天时间曹云的身材没有太大的变化,不过身体协调性好了一些,甚至气息都稳了不少。

“呼,哈,呼,哈!”

曹云在椭圆机上做着动作,不断的加强自己的速度。

这个项目对于锻炼心肺功能和肢体协调性有着很好的作用,这是曹云从5oo积分点的入门教程里学来的。

“差不多了休息下。”

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