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第65章 山路十八弯（第1页）

一堆撩火旁！

“嗯~”

“醒了啊！

！”

“这是哪里？我们不是死了吗？”

“死个屁！

你抓我衣服抓的死死的，我醒来之后已经是天亮了，发现我俩被河边一棵树枝勾着，你我各在一边！

还好你抓着我的衣服没松手，不然我们就已经被河水带走领盒饭嘞！

我把自己衣服撕掉，我们俩才分开的，把你背上岸进行溺水急救，你才有了呼吸！”

“谢了兄弟！

那我们现在在哪里？”

“离那个把我们冲下来的瀑布三公里多的下游”

陆小帅无所谓道，又喊：“快坐起来吃烧烤了，刚烤好的！”

陆小帅拎下一块烤肉递给李旭，自顾自的吃了起来！

李旭给自己把了下脉，深呼吸两口，给自己下个“二分法”

的心理暗示！

然后才接过烤肉吃了起来，现在已经饿得前胸贴后背的，根本没心思想其他的。

【pS：再为一些跳读的朋友普及一下，什么是自我下心理暗示哈！

自我心理暗示是一种强大而微妙的力量，它可以对我们的思维、情绪和行为产生深远影响。

简单来说，自我心理暗示就是通过自己向自己传递积极或消极的信息，从而改变内心的信念和态度。

这种暗示可以是有意识的，也可以是无意识的；可以来自内部，如自身的想法和回忆；也可以来自外部，如他人的言语、环境等。

当我们接收到这些信息时，大脑会根据其与既有观念的一致性程度来处理，并可能导致相应的情感反应和行为变化。

例如，如果一个人经常告诉自己“我做不到”

或者“我不够好”

，那么久而久之，这些负面的自我评价就可能成为他们内心深处的信念，进而影响到他们的自信水平以及实际表现。

相反地，如果一个人持续给自己灌输积极的自我肯定，比如“我有能力完成这件事”

或者“我值得拥有幸福”

，则有助于增强自信心和自尊感，提升面对挑战时的勇气与毅力。

要有效运用自我心理暗示，首先需要认识到自己当前所持有的核心信念及价值观。