手机浏览器扫描二维码访问
人天同数则是人与天气运数理的相应。
站军姿的最高境界:头顶蓝天,脚踏大地,天地人和。
按照自然呼吸,腹腔呼吸的要领,要将体内的气流分为三股:
一股从丹田顺两腿向下,使两腿挺直夹紧如柱,双脚虎虎生威,紧紧抓住地,有一种脚踏大地,天崩地裂的感觉;气不到腿,双脚无力,下身则不稳。
一股从丹田向上,散至两肩与头顶,使肩平头正顶住天,眼盯前方不斜视,风吹沙迷眼不眨;气不饱盈,身体松垮,双目无神。
一股收腹提臀,护住身体,使身体如钢铁一般坚固,否则腰部软弱上下不直。
能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾,将气与力完美的舒展,形成了一体最大的合力,站成一棵挺拔的劲松。
只可意会,不可言传。
中国军队的军姿,钢铁长城,排山倒海,力拔千钧。
有形,有意,有气。
没有接受华夏文明熏陶的洋夷是参悟不了的。
劭群刚开始站军姿时,身体总是感觉很别扭,做不好,不能兼顾,很不协调,呼吸不畅。
十几分钟下来,腰酸腿疼,越站越累。
从贴墙辅助站立开始,十分钟,二十分钟,三十分钟,一小时,两小时,四小时,不断的加量,经常是一身虚汗,全身湿透。
身体的“小宇宙”
与天地“大宇宙〞不断融合,家国情怀,中华文明,汇成一股气息在体内流转,肉体支撑,精神追求,人天同构,天人互泰。
劭群时常感觉到一股热浪从丹田上涌,胸膛里开始沸腾,热流向全身传送,他可以清晰的感觉到传送到每一根脚趾,每一根手指,甚至后脑勺的毛发都有感觉。
全身愈发轻松,眼睛愈发明亮,头脑愈发清晰,精力充沛,精神振奋。
而且愈发感觉胸膛中有一团火球欲喷涌而出,感觉痒痒的,似乎也能听到呼噜呼噜的声响。
因为是在训练中,还没有解散,所以只能坚持强忍着。
这个阶段,每当宣布解散休息的时候,劭群经常会喷出一口浓痰。
然后马上感觉胸膛里面一股清凉,很流畅,很痛快。
同时好像又感觉胸膛里空荡荡发虚的感觉,需要被充盈。
过一会就会恢复到以前。
再继续训练,胸膛继续翻浆。
持续很长一段时间。
直至后来,胸中翻江倒海,风平浪静,劫后余生,身体轻爽。
冬天的大操场,绿草枯黄,但仍有绿色,绿色的方块。
无边落木萧萧下,不尽绿营滚滚来。
下雪的冬季,空旷的操场,成排的队列,一动不动站着,何等的壮观。
劭群看不到自己,但是能看到对面的自己,能看到远处的自己,跟他一样的自己。
绿色的涤卡军装,红色的肩章,飘满了雪花。
飘落、融化、洒落、再次飘落,一朵接一朵,雪中的绿人,绿中的雪人。
只有大盖帽的顶部,远看湿黑一片,十分明显。
因为头部始终散发的热气,融化不断飘落的积雪。
五年后,她携子归来,却被天之骄子的男人堵了个满怀。偷我的心就算了,还偷我的种子,这笔账怎么算?夏子心不慌不忙的牵出身后的小女孩当然是偷一还二,还能怎么算?错,是偷一还三,男人伸手把她和小女孩一起拥进怀里孩子和你,我一个都不会放弃!婚后,陆总一手抱着女儿,一手牵着妻子,却对身后的俩个儿子不闻不问。外界传言陆大总裁是女儿奴,只有陆家人知道,他其实是妻奴!...
都市爽文弹指碎星辰,鲸吞噬星河,九重天境大修士齐文重生都市,从小小的平凡世界杀向星辰大海的故事...
姜羽熙费尽心思嫁给了自己心仪的男人,却被狠心抛弃,父母也因为她的固执而死亡。三年后重新回到伤心地,她不折手段报复,却发现自己再厉害,也不过是沈千裘的玩物。她从一个深渊里跳出来,跌入了另一个深渊,但后来发现这似乎不是什么深渊...
一朝穿越,她是两袖清风也就算了,偏偏还遇到了一个吃人不吐骨头的恶劣小王爷。一辆马车一匹马就诈了她四十两银子,这简直就是欺负她人生地不熟。可是屋漏偏逢连夜雨,穿越就债台高磊的秦沐瑶,还遇到了黑心老板,不声不响就送她进了军营,做了军医,这地方可是闹不好就要掉脑袋的,无亲无故的她只能想尽办法逃走了。就在此时,那个识破她身份的小王爷,笑眯眯对她伸出橄榄枝,要走可以,把我的钱还了,不然本王爷就要你一生。...
宋元在飞升渡劫时,被最信任的人陷害,就此陨落。谁知天意难测,本应魂飞魄散的他,却重生到都市里一个落魄少年之身。为报血仇,宋元再次踏上仙途。自此,奇遇不断,红颜环绕,精彩纷呈,纵横天下。...
主要人物夏云熙,傅少弦夏云熙从未想过有一天她会丢了傅少弦。她本是夏家最受宠的三小姐,一夕巨变,被逼远走他乡。三年后,她携子归来,他依然是高高在上的傅家三少,而她早已不是千金小姐。本以为他们再无机会,他却依然对她如初!新婚之夜,他冷冰冰的掐着她的下巴说,云熙,我们离婚!...