手机浏览器扫描二维码访问
那人还是面无表情,语气中却隐含有一丝不屑,“要循序渐进,想一蹴而就是不可能的,再说我看你长得也挺瘦的。”
说完后他就不再理会祁东,又抓起那个巨大的哑铃做起了肱二头肌弯举。
祁东听他说得蛮有道理的,也就不再反驳,弯下腰拿起那个小哑铃。
不过他刚一拿到手上,就感觉到这哑铃实在是太轻了,跟拿了个杯子没啥区别。
随便举了几下后,他就放了回去。
接下来,他挑了个第二排的十公斤哑铃,看起来确实比之前那个五公斤的大了不少。
但是很快他又放了回去。
一连换了好几个哑铃,祁东始终觉得重量不够,没有一个能让他的手臂快速充血。
一旁的矮壮男子看着祁东的举动,原本面无表情的脸上稍稍浮现出一丝惊异之色。
叹了口气后,祁东无奈地放下手中三十公斤的哑铃,然后有些不好意思地看向矮壮男子手中的五十公斤哑铃。
“这位大哥,能让我试试你这个哑铃?”
祁东挠了挠脑袋问道。
矮壮男子听后先是一愣,反应过来后冷笑一声,把哑铃往地上重重一放,退到了一边。
道谢后,祁东就走上前去,一边搓着手掌,一边看了眼地上这个令人望而生畏的巨大哑铃。
深吸了一口气后,他弯下腰,右手紧握住哑铃杆,然后猛地往上一提。
祁东顺利地把哑铃提了起来,感觉了一下手中的重量,他心里颇为满意。
随后,他照着刚才矮壮男子的动作,一连做了二十个弯举。
“喂,兄弟,你的动作不标准。”
正当祁东做得兴起时,矮壮男子打断了他的动作。
“手臂不能垂直落下,要有一定的角度。
你这样太不标准了!”
矮壮男子看起来有些激动,边说边示范了一下。
“哦。”
祁东憨笑着应了一声,立马矫正了自己的动作。
就这样,祁东又一口气做了几十个弯举,细瘦的胳膊提着个巨大的哑铃,神情却轻松自在,像是没花什么力气。
一旁的矮壮男子看得神情凝重,眉头紧皱,还想说什么却又说不出来。
两只手交换着做了几百个后,祁东还是觉得有些不过瘾,放下哑铃又问道:“这位大哥,你知道这里还有更重的哑铃吗?”
矮壮男子神色极为挣扎,沉默了好一会儿之后,才朝别处指了指。
祁东顺着他手指的方向看过去,正是那马尾女生在做深蹲的地方,不过他没看见哑铃,杠铃倒是有不少。
“这个已经是最重的哑铃了,我想杠铃会更适合你一点。”
矮壮男子一脸生无可恋的样子。
“好吧,我去试试。”
祁东摊了摊手表示无奈,然后就朝放置杠铃的地方走去。
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
曾被人设下骗局,输尽百万家产他发誓在那里跌倒,就在那里爬起来三年沉默,一朝爆发,他誓要拿回曾经失去的一切!...
重生八零萌宠小媳妇由作者南有乔木创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生八零萌宠小媳妇全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
大千世界,道法昌盛,万域强者帝路争锋。一代少年至尊,因天生重瞳而被追杀,自斩修为,涅盘重修!一双重瞳,开阖间天地寂灭一身帝血,镇压大千万族这一世,踏破山河,我为玄帝!...
得到修真系统,在末法时代,逆天而行重续修真之路已有多本完本作品,请大家放心收藏阅读!!!...
作者爱笑的路人的经典小说超级异兽培育系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说能一口咬死神兽的哈士奇,拥有不灭之体的大熊猫,更有自称为龙神的这是一个逗比宠物店老板穿越后得到系统的故事。热血青春王者归来!!...
残酷的末世到来,丧尸横行,幸存者为了物资而互相杀戮。整个世界变得危险万分。而他,却拥有封神榜中土行孙的能力。控制泥土,随意在泥土中穿梭。于是,末世猥琐流诞生了。凭借着逆天的跑路能力,且看他如何在末世中挣扎求生,建造出一个末世之中最安全的地底王国,成为主宰。众号搜索‘宝巨要崛起’添加,或直接搜索‘进入一个你全新的世界...