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29修炼（第3页）

这还是跟毕礼耕学的，此时此刻杨凡觉得只有这个词能表达自己内心的震惊。

只见毕礼耕忽然弯腰，双手撑着地面来了个倒立。

这还不算，他竟然跑了起来。

“好厉害！”

小囡囡握着小拳头脸蛋红扑扑的，一双大眼睛眨都不眨的跟着毕礼耕移动，嘴巴里发出阵阵惊呼：

“厉害！”

“哦……”

“啊！”

“好厉害！”

这一刻小囡囡只感觉自己词汇匮乏。

毕礼耕忽然来了一个大旋转，然后稳稳的落地，双腿上下摆动宛若没有骨头一般。

小囡囡瞪着眼睛扬起一把，又忽然握着拳头半蹲，最后嘴里不断的发出惊呼美目涟涟。

毕礼耕双手撑着地面忽然来到小囡囡面前，两条腿耷拉着左右摇摆，嬉皮笑脸的往前走。

小囡囡咯咯咯的笑着，小手推着毕礼耕的肚子不断的后退。

“好哥哥你真厉害！”

她惊叹的出声，毕礼耕哈哈一笑双脚落地抱起小囡囡放在脖子上！

一边的杨凡惊艳羡慕妒忌又满脸不服：“这有什么，我也可以做到。”

他是圣体，身体素质异乎常人自然可以做到。

以前他只是没想到这么玩，所以现在有些郁闷。

“小囡囡，你乖乖的看我和你哥哥锻炼，等会我们去把门修好。”

“嗯嗯，好哥哥加油。”

毕礼耕揉了揉小囡囡的脑袋，然后放下他。

然后，拉着杨凡去做俯卧撑，仰卧起坐，飞攀大树，单双杠大陀螺……

最后，更是以街舞收尾，让小囡囡大呼小叫。

“这一招我一定要学会。”

杨凡暗暗发誓，看着兴奋的小囡囡他觉得，自己要是会了妹妹一定更开心。

更重要的是，经过这一会锻炼，杨凡感觉到自己吸收的能量比以前还多可见毕礼耕的方法是有用的。

回到家，毕礼耕将木板门拆了下来，指挥杨凡两人决定修葺一下。

住的地方一定不能马虎，女孩子要富养才行。