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第一百零四章一招仙吃遍天（第2页）

哈达威进入联盟第一年就能拿到场均2.1抢断，断球也是他的招牌之一。

他想把自己的方法教给洛瑞，让他成为第二个甲虫。

三人练了半个小时，叶锋护球做的不错，哈达威看不下去，把洛瑞叫到身边道：“抢球的重点是三个字，稳、准、狠。

稳，不要着急，跟好人，不能失位。

准，看准时机，一击即中。

狠，这点最重要，你不要犹豫，说抢就抢，不要担心失去防守位置和犯规。

如果被人过了，就相信身后的队友，他们一定会把对方帽下来的。”

锡伯杜在一旁叹道：“以前你身后的是阿朗佐莫宁，洛瑞身后的可是乐福。”

哈达威不以为然道：“不是还有史密斯吗？那小子盖帽也不错。”

哈达威喜欢赌博式抢断是他的一个大毛病。

莫宁当选最佳防守球员的时候曾吐槽说：“我得这个奖应该感谢我的队友，他们总能被对手轻易突破。”

又练了一周，叶锋在两人包夹下也敢大胆控球了，并能坚持一个x

秒，哈达威决定进入第四阶段，教叶锋自己的独门绝技！

他最擅长的是胯下运球突破，被称为“交叉步之父”

。

拿个篮球说道：“胯下运球可分为三种，第一种是基础胯下过人，我想你们都会。

一手运球，迅速的胯下换手，依靠速度向另一侧突破。

三人都点了点头，哈达威接着说：“第二种是双重胯下，这种胯下运球是反复的、简单的胯下运球，并非依靠这一动作突破，而是希望依靠此举造成对方的瞬间停顿、失去平衡。

以上两种是艾弗森经常使用的技巧，已经在nba普及了，后卫基本都会。

但是没有速度，是没法像艾弗森做的那么好的。

我现在要教的是第三种。”

说着，哈达威叫洛瑞防守，亲身示范了一下，他练了没一会儿就气喘吁吁，不过动作还是相当规范。

他的这种交叉步运球，被联盟称为“杀手crossoverop”

一个很酷的名字。

这种招式并不依靠第一步的速度，也屏弃双重交叉的复杂和长时间控球。

它是一种犹如杀手开枪一样的瞬间交锋，重点不在于冲刺，而在于停顿。

攻防两端的重心、判断在不到一秒的时间中交锋，瞬间决出胜者。

哈达威会利用身体与头部的晃动，配合以胯下运球，做向一侧运球的假动作，随即根据对方的防守倾向，向一侧突破。

哈达维认为叶锋适合第一种和自己“杀手crossover”

指导了他突破时的重心和脚步的移动，说道：“你要用胯下运球牵住对方的脚步，然后向反方向变向。

奔跑，急停，胯下运球，再次启动，好好感受这种节奏。

接下来到新赛季开赛还有几个月，你不需要再练习其他的东西了，就练这一个动作。