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第十九回 章节名随便吧（第2页）

对于看穿他想法的，聪明女孩，徐元道也是无可奈何，

“那我真是谢谢你啊。”

徐元道不禁摇了摇头。

于是房子就定了下来，徐元道又从网上，下了二十台，室内单双杠健身器，和二十个韧带拉伸压腿器，打算一半空间放器材，一半空间做动作训练。

如此，没过几天的早上，照例集合的同学们，从教练徐大师口中，得知了，他们终于有了，正规训练室的消息，很多感觉，花了冤枉钱的同学们，终于又兴奋起来，毕竟交了钱，只是跑了跑步，任谁都会觉得亏了。

“大家听我说，”

队列前，徐元道大声喊道：“我知道大家来这里，是看了我跑酷的视频，然后，才对跑酷这项运动，有了兴趣，希望通过这种运动，来锻炼身体，并且想着，能做到像我那样的动作。

但是对我而言，其实只是希望，你们能够锻炼身体就好。

跑酷之所以，成为极限运动，是因为，它对于人体的要求，很高很高，若没有绝对的反应速度，和身体力量强度，那么受伤就是很平常的事情。

但是看到了，不断加入我们的小伙伴，还有不轻易放弃的你们，我觉得应该，起码是认真的，来教你们了。

新的训练室，已经整理完毕，器材可以锻炼你们的臂力！

，瑜伽术可以让你们的，身体韧性加强！

还有篮球，可以锻炼你们的反应！

我相信，这些可以帮助你们，更好更快的，熟悉自己的身体，来完成这项，极限运动。

那么我们的训练时间，调整为，早上室外，长跑不变，晚上九点，训练室集合，半个小时健身，半个小时瑜伽，剩下的时间，家远的同学，就可以回去了，想继续锻炼的，可以自由活动，每个星期六和星期天，前往体育场，练习至少两个小时的，篮球基础训练。

以上就是，我们的训练安排了，大家听清楚了吗！”

“清楚了老大，我们会认真完成训练的！”

四十多人齐声大吼，引得晨练者纷纷瞩目。

.....

“还有人要加入？为什么，这么长时间了，我都以为就这些人了呢。”

徐元道看着梁文俊，疑惑的问道。

“嘿嘿，还不是因为柳姐姐，不知道是谁，偷拍了我们训练的视频，来加入的，都是冲着姐姐来的。”

梁文俊朝着屋里，正在上瑜伽课的柳甜甜，努了努嘴，笑言道。

看着黑色紧身衣下，那玲珑有致的身材，徐元道咽了咽口水，这帮熊孩子！

.....

随着训练的日子渐长，大家的身体素质，确实又有了，很大的提高，起码学校里，体育课和球场上，多了好多体育健将，和篮球达人。

而从最初就坚持下来的，真正能百分百，听从徐元道教导的学生，更是进步惊人！

每天早上，中山市文化大道的一旁，河道景观带内的，晨练场地上，总有几十人，排列有序的，一路疾跑翻滚蹦跳着，呼啸而过，视眼前的障碍如无物，一刻不停。

晨练的人们看到，纷纷称奇，津津乐道。

偶尔从他们口中得知，他们都是八中的学生，不久之后，他们每天的晨跑，被称为中山一景，前来观看者，络绎不绝......

石桥下是晨跑集合的终点，倚在石梯上，梁文俊不满的看向，还在气喘吁吁，现在才到的几个同学，发起了牢骚：“我说你们几个，这都第几次了，知道自己跑的慢，还来这么晚，看看都几点了！”