268小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三章 何苦四处求医人体自有大药(第1页)

第三章何苦四处求医,人体自有大药

古代的道家一直都喜欢炼丹,那时,人们总希望通过服用炼出来的“仙丹”

养生延年,甚至长生不老。

可是结果怎么样呢?

在唐朝,好几位皇帝,甚至像韩愈这样的大知识分子,都因为吃了“仙丹”

中毒而死,更多的人就不用说了,真是聪明一世,糊涂一时啊!

后来,炼丹的人就越来越少了,当时,很多养生大家认为前人炼的丹叫“外丹”

,对身体是没有用的,他们主张炼“内丹”

,也就是通过练功、修身养性等方法,使“仙丹”

自然从体内生成,从而益寿延年。

从此以后,养生之道才算真正走上了正轨,寿星也明显多了起来。

可以说,从注重“外丹”

到“内丹”

观念的转变,表明中国古人已经懂得了从自己身体罩面开发养生祛病大药的重要性。

病犹如此,药何以堪

人体自有大药,每个人身体上都遍布着各种各样的药田,养生、疗病只需从自己的药田随手采撷就可以了。

北京过去有位老医生叫冯泉福,是个儿科高手,每天都有200多个孩子被父母抱来求治。

老先生很少用药,不管遇到什么病,都只是在小孩脊背上捏一捏就好了。

他完全是通过捏脊来调畅小儿的阳气,从而激发孩子的自愈能力,这个自愈能力就是人体的内药。

古代许多养生大家提倡的静坐,强调意守丹田,这不也是在调动丹田内的“人体内药”

吗?

老子的“虚其心,实其腹”

其实讲的就是极好的养生之道。

因为,当人们把注意力集中到小腹部之后,心就安歇下来了,心一安顿,心慌、心神不宁、烦躁、困倦无神等症状都会很快消失。

所以说,静坐是一味养心大药,历来练静坐功夫的人一般都身体硬朗、精神抖擞,而且享有高寿。

日本有一个长寿村,村民的平均寿命都在90多岁以上。

他们那里有一个风俗,人满18岁以后,每年的立春之日都要在足三里穴上做瘢痕灸,每年仅使用一次足三里这味人体大药,就能提升气血,把人体的正气培养得足足的。

此外还有各种保健运动方式,比如华佗创造的“五禽戏”

、道家的导引养生功、武术中的站桩等,都是在扶助人的阳气,打通经络,从而保持人体的内外畅达。

腑脏的气血四通八达、循环往返于四肢,人体的每一处脏腑才干净健康,四肢才灵活有力,所以说,这些保健运动效果比很多补药都好。

自古以来,利用“人体内药”

养生和治病的例子太多了。

但是,今天很多朋友还是仅仅把注意力集中在“外药”

这个层次上。

当然,我不是说外药不能用来治病养生,而是认为现代人对“内药”

太不重视了。

因为,用外药治病,效果常常是有限的,有些病,外药根本不灵,但用内药却能轻易治好;有些病,用外药治过程漫长,成本又高,但用人体内药来治,不仅非常简单,还不需要花什么钱。

人体自有大药,每个人身体上都遍布着各种各样的药田,养生、疗病,只需从自身的药田随手采撷就可以了。

热门小说推荐
封神灭仙记

封神灭仙记

东胜神州南赡部洲西牛贺州北俱芦洲,乃地仙界四大部洲,但传说在远古,他们其实是一块大陆,由于当时道教两派阐教截教的一场大战才使得大陆被分割成了四块。  到底是因为什么原因,使得一脉相承的两个分支同室操戈?截教最后又为何一败涂地乃至于传承被灭?阐教教主元始天尊与截教教主通天教主师兄弟又为何兵戎相见,甚至最后酿成不死不休的局面呢?...

顾太太的豪门日常

顾太太的豪门日常

顾太太的豪门日常由作者黛蜜儿创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供顾太太的豪门日常全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

神级农牧场

神级农牧场

神级农牧场由于身处烟火气浓郁的凡间,他地里种出来的瓜果口感超佳,成了仙界的抢手货。我家玉儿的胡萝卜吃完了,你多种点,钱不是问题!嫦娥发来信息道。嘿,你那枣啊樱桃啊梨子桃啥的各给俺老孙来一筐!孙悟空刷屏骚扰。俺老猪要吃人参果,兄弟多种点啊!猪八戒哼哼唧唧的很是不满,因为抢不上货。...

商海迷情

商海迷情

没根基,没靠山,没人脉,没资源,一个农村走出来的打工者,凭着机缘巧合,最后一步步走向人生的巅峰,呼风唤雨美女环绕大权独揽之际,他才猛然发现,本想不忘初心,如今却早已迷失了自我...

景言

景言

景言曾是景家最优秀的天才,十六岁突破武道九重天踏入先天之境,整个东临城无人能比,却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落,成为笑柄。解开乾坤戒封印,重新崛起,最终制霸天元大陆,成为无数武者仰望的存在。...

每日热搜小说推荐